くつろぎの空間でのんびり素の自分に戻ろう

古い木造アパートを改装した懐かしい空間で、ヨガや瞑想、ワークショップ、心のケアが気軽に受けられる湘南・辻堂駅近くの小さなコミュニティです。


9月29日(土) 【ワークショップ/HAPPY アロマ】10:00〜12:00 定員6名

秋の夜長をロマンチックに、アロマキャンドルを作ります!参加費は材料費込みで2品¥2,000、3品目からはプラス800円。

 

●10月6日(土)【やさしいヨガ】月曜教室 11:00〜12:00参加費¥1,000(女性限定)定員6名

女性のみで少人数の座ったままできる「やさしいヨガ」です。初めての方、日頃のお疲れが溜まった方にオススメです。

 

●10月15日(月)【やさしいヨガ】月曜教室 11:00〜12:00参加費¥1,000(女性限定)定員6名

女性のみで少人数の座ったままできる「やさしいヨガ」です。初めての方、日頃のお疲れが溜まった方にオススメです。

 

●10月20日(土)【イメージ瞑想会11:00〜12:00 参加費¥1,000 定員6名

イメージで遊ぶ瞑想と静かな瞑想で心の羽を広げましょう。

 

 

※予約システムは1ヶ月前からお申し込みいただけます。

 

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青海荘以外での活動

●12月1日(土)、相模大野駅前ボーノにある「ユニコムプラザさがみはら」で開催される、大槻ホリスティック主催「ヒーリングフェア2018冬」に出店します。プチヒプノなどが体験できます。

大槻ホリスティックのサイトはこちら

 


気軽なヨガと瞑想会

ヨガは、女性限定で少人数で開催します。アットホームな環境で、初心者の方も安心してご参加いただけます。

瞑想会はイメージ瞑想をメインに、毎回異なるテーマで行います。落ち着きをもたらし心の翼を広げてくれる瞑想を日常のストレス管理にお役立てください。

こころのケア

ケガをしたら手当をするように、心のケアも日常に。セラピストが丁寧にお話をうかがいます。まずは困っていることをお話しに来てみませんか。病気ではないけれど、心が辛かったり、痛む時、ぜひ扉をたたいてくださいね。

ワークショップ

心地よい香りを楽しむ「Happy アロマ」や、ミニ癒しフェアなどを開催予定。ぜひ遊びにいらしてください。